Cambiar nuestra manera de vivir

Cualquier cambio que queramos hacer y que perdure en el tiempo y se convierta en nuestra manera de vivir, tiene que venir motivado por una mejora en el ámbito personal. En algunas ocasiones será una mejora cognitiva y en otras, económica, porque en definitiva, son los dos motores más potentes que hay para cambiar de hábitos y costumbres. Por un lado, tenemos las ganas de mejorar en el ámbito intelectual y en el otro, mejorar en el económico, tener más independencia en este aspecto. Sin embargo, también puede ser que queramos mejorar en los dos, ser más intelectuales e independientes económicamente. Pero la cuestión es la misma, hacer un cambio en nuestra manera de vivir, sea porque estamos hartos de ella, no nos sentimos realizados o porque nos perjudica de alguna manera (beber alcohol, fumar, alimentarnos mal, tomar drogas ilegales, etc.).

Este cambio puede venir motivado por cambiar de trabajo, de estado civil, de lugar de residencia, de amistades, etc. El resulta es el mismo en todos los casos: querer alejarnos del malestar, del aburrimiento y de la desesperación. Así pues, quizás tenemos las aptitudes necesarias para conseguir nuestros objetivos, pero, por el contrario, estamos en un ambiente social que nos lo dificulta. Por consiguiente, decidimos separarnos o romper vínculos con este ambiente y esto comporta muchas veces, cambiar nuestra manera de vivir. Por lo tanto, una vía no muy rápida, pero sí constructiva y duradera en el tiempo, es que antes de dar el paso hacia el nuevo modelo de vida, nos mentalicemos y nos preparemos mentalmente. Imaginemos que queremos estar un tiempo viajando por el planeta (2- 3 años), deseamos ser nómadas y no tener vínculos con nadie, ni nada, únicamente rodar, comer, y dormir.

Pues, si no somos millonarios o no tenemos una fuente de ingresos fijos, nos será muy difícil hacerlo, así pues, tenemos que empezar por ahorrar cierta cantidad de dinero. Esto por la parte económica, pero es que la cognitiva también tiene su relevancia, porque si no sabemos inglés, a pesar de no ser un obstáculo, sí que nos condicionará bastante el viaje. Entonces, también tenemos que dedicarle unas cuantas horas semanales y del mismo modo, tenemos que trabajar la parte emocional. Acostumbrarnos a estar solos y esto se consigue, mejorando su gestión y de este modo, también aumentamos el umbral a la frustración dado que, si tenemos algún problema, no podremos contar con la ayuda de los amigos o familiares.

Así pues, la cosa más importante a tener en cuenta antes de hacer el cambio, es como he escrito más arriba: preguntarnos cómo nos afectará el cambio, calcular los pros y los contras porque, quizás la idea es buenísima y estamos muy ilusionados, pero el resultado no siempre tiene que acompañar a las expectativas. Igualmente, otro ejemplo lo encontramos en el fracaso empresarial: gente sin conocimientos de impuestos, ni obligaciones tributarias abandona su trabajo para emprender un negocio. Se ha informado a través de los amigos y familiares de cómo hacerlo, en vez de asesorarse con expertos en la materia (gestores o economistas).

Por: Omar el Bachiri

Psicólogo clínico y escritor