Autor: Omar El Bachiri

Es el principal síntoma de la depresión y hace referencia al hecho de perder el gusto a seguir haciendo las cosas que nos agradan, como puede el hacer ejercicio físico, […]

Todos disponemos de 24 horas al día, sin embargo, la forma de gestionarlas es la que nos diferencia. Ciertamente somos el cúmulo de horas invertidas en nosotros mismos. Hay quien […]

Es ejercida por gente no competente académicamente, su formación se basa en haber leído libros de autoayuda y visto documentales sobre psicología. En consecuencia, interpretan que tienen la capacidad de […]

Es un trastorno que afecta alrededor del 15% de la población mundial y se caracteriza una perturbación mental causada por sonidos cotidianos, pero que pasan desapercibos para la mayoría de […]

Empezaré el artículo definiendo el estereotipo: son apreciaciones simplificadas y poco detalladas sobre alguien o grupo de personas que comparten ciertas características. Se le atribuyen los mismos conceptos, cualidades, virtudes […]

Afecta al 10% de la población mundial y en mayor proporción al hombre. Esta se define como  la incapacidad de identificar y expresas las propias emociones, la persona no tiene  […]

  El focus de este trastorno es la ansiedad y esta se define como la percepción de amenaza (física o psicológica) y provoca que nuestro organismo se prepare para afrontarlo […]

El perfil de esta persona es de alguien práctico y minimalista, ha hecho de su pasión su modo de vida. Trabaja, junta dinero y se va de viaje. Su preferencia […]

Los tres conceptos son necesarios para sobrevivir, cumplen la función de avisarnos de algún peligro pero para lidiar mejor con ellos, es necesario conocer sus diferencias y sobretodo, cómo nos […]

  Esta es una forma de pensar y ser, se caracteriza por el esfuerzo invertido en conseguir el estilo de vida deseado. No importa el lugar donde te encuentres, pues […]