La importancia de escoger nuestro círculo social

Es una realidad que si vivimos rodeamos de mierda, acabamos oliendo a mierda y también que si caminamos bajo la lluvia, nos mojamos. Pues con nuestro círculo social sucede exactamente igual; si es negativo, tóxico, u optimista e de igual manera funciona si malgasta el dinero, lo ahorra o lo invierte. Así que, escoge bien con quien rodearte porque serás uno más del círculo y, por lo tanto, tú decides cómo quieres que te afecte, si para bien o para mal. Con lo cual, si estás con un sujeto o grupo que se queja por todo y constantemente, pero no hace nada para cambiar, significa que tan mal no está y consecuentemente, es mejor alejarse de él porque su comportamiento es incoherente, no refleja sus palabras.

Así pues, esta es la clave, la congruencia comportamental, que las palabras expresadas vayan en consonancia con su comportamiento y que no queden en el vacío. Pero aun siendo así, no siempre tenemos que quedarnos cerca porque muchas veces, no compartimos su idea, aunque la entendamos. Es decir, nuestro círculo social tiene que aportarnos más alegrías que penas y también, tiene que ser un punto de apoyo emocional, un lugar donde podamos expresarnos libremente sin miedo a ser juzgados. Así es que viendo esta breve explicación, puede entenderse su importancia porque mal escogido nos conduce directamente al malestar mental.

Si nos rodeamos de gente negativa, envidiosa, amargada, malhumorada o con una visión de la vida opuesta a la nuestra, únicamente nos espera aceptarla para no discutir automáticamente o acabar siendo igual que ella. Dejaremos de lado nuestras expectativas, ilusiones y esperanzas para compartir las suyas. Sin embargo, cuando es gente más acorde a nuestra manera de ver la realidad, la situación es totalmente diferente porque no solamente evitamos el malestar mental, sino que, también podemos progresar a nivel personal. Digamos que nos gusta leer, hacer ejercicio, viajar, comer de manera saludable, ahorrar, invertir, etc. pues seguramente, mejoraremos ese hábito porque estaremos rodeados de gente igual que nosotros, con las mismas preocupaciones y motivaciones.

Por: Omar el Bachiri

Psicólogo clínico y escritor