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Haciendo actividades placenteras y productivas cognitivamente nos alejamos del malestar mental dado que, estamos centrados en el bienestar. Me estoy…

Son dos sentimientos que imposibilitan la acción y, por lo tanto, son una fuente de malestar porque nos dificultan disfrutar…

Hay mucha gente con falta de control emocional o incluso, con una gran deficiencia, es surgir la emoción en cuestión…

Los psicólogos siempre decimos que, realmente lo que nos afecta, no es lo que nos sucede, sino, la interpretación que…

Se idealiza el pasado y con él, también la adolescencia, mucha gente está convencida de que el pasado ha sido…

Son dos pilares de la gente optimista y alegre dado que, nos mantienen motivados para conseguir nuestros objetivos personales. La…

Por muchas virtudes o capacidades que tengamos, según con quién o en qué lugar estemos, no destacaremos e incluso, podemos…

El amor puede ser cualquier cosa menos un comportamiento racional, es un sentimiento que nos llena de energía y nos…

Es un hecho que la persona adicta a cualquier sustancia química, por mucho tiempo que lleve sin consumirla, si vuelve…