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Hay gente que necesita la aprobación de los demás para sentirse realizada o por lo menos, valorada. Es un comportamiento…

Está muy bien buscar ser nuestra mejor versión, pero cuando no la tenemos clara se puede volver en una obsesión…

Tenemos que vigilar con nuestros pensamientos y no estoy hablando del hecho de que, pensando mucho en algo, esto acabará…

Son dos sentimientos muy parecidos, sólo que el primero genera malestar y el segundo, por el contrario, genera bienestar. Pero igualmente, hay una manera…

Para mantenerse alejados del malestar mental o incluso, de los trastornos es fundamental intentar vivir como lo deseamos. Porque, aunque…

Es un comportamiento nefasto dado que, induce a la baja autoestima y a la dependencia emocional porque, se utiliza la…

En italiano suena más bonito y quiere decir exactamente lo mismo, “Il dolce far niente”, es la capacidad de disfrutar…

Cuando alguien basa toda su autoestima y su círculo social sólo en el atractivo físico, con el transcurso de los…

Es una locura por no decir una irresponsabilidad pesarse un mismo las raciones de la comida si no somos expertos…

Este fenómeno explica por qué identificamos rostros, siluetas u objetos en lugares o superficies que no tienen ninguna relación entre…